深圳市夏天文化
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夏天少儿艺术团
----舞蹈教学大纲
一、中国舞、中国民族民间舞
------基本功 、素质训练 、形体训练、舞蹈组合、技巧课、表演课、成品舞蹈课、北京舞蹈学院考级课程、中国民族民间舞考级课程、夏天少儿艺术团自编课程
1、舞蹈基本功
脚部训练:钩蹦训练、外开训练、力量训练
下肢训练:腿部的软度和力量训练(压、踢、搬、控腿,横、竖叉等)
上体训练:头、颈、肩、胸、腰、手臂舞姿训练
技巧训练:各类跳、转、翻技巧训练
素质训练:腹肌、背肌、腰肌、手臂力量等
2、舞蹈考级课
北京舞蹈学院《中国舞等级考试1---13级教材》
中国民族民间舞考级中心《中国民族民间舞等级考试1---15级教材》
3. 舞蹈技巧课
舞蹈技巧课根据学生基本功情况采取易到难, 由浅入深的方法开设,技巧课包括各类跳、转、翻技巧训练。
4. 舞蹈表演课
按年龄和基础划分:舞蹈小组合、启蒙舞蹈、儿童舞蹈、少儿舞舞蹈、优秀成品舞蹈、桃李杯获奖舞蹈、本团创作的大型参赛舞蹈等
二、拉丁舞
各舞种基本舞步、形体训练、团体表演组合、 单人双人表演组合与套路、
表演金银铜牌套路、参赛金银铜牌套路、考牌金银铜牌套路
1. 基本步
按年龄、基础由浅入深分别开设:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种的各类基本步法
2. 形体训练
开设软开度训练、舞姿训练、乐感训练,增强拉丁舞的美感和专业性
3. 单人、双人、团体表演舞蹈 组合
创编各类单、双、团体表演性集体舞,增强表现力,通过各类演出提高表演能力和自信
4.“金银铜”牌表演、考牌、参赛 课程
根据学习基础、年龄和能力分别开设表演类、考牌类、参赛类的:铜、银、金牌套路,通过各种形式提高学习成绩
注:拉丁舞已被列为中考的免考项目,凡是在市级以上有关部门主办的体育舞蹈比赛中取得前三名的获奖者,可凭获奖证书享有中考体育“满分免考”的资格